Королевская осанка

Что является признаками уверенности в себе? Их можно назвать несчетное множество, но самым главным бесспорно является осанка.

Правильная осанка — слегка прогнутая спина, приподнятый подбородок и легкая, грациозная походка как у кошки, вот то, что внушает уважение и вызывает восхищение. Психологи утверждают , что людям с хорошей осанкой гораздо легче добиваться своих целей, все за что они берутся в скором времени увенчивается успехом.

Но иметь правильную осанку хорошо не только с эстетической точки зрения, ведь помимо этого, она сохраняет здоровье спины. Наш позвоночник удерживает на себе всю массу тела и стоит немного ссутулиться как этот вес перейдет на слабые мышцы, мышцы живота и поясницы. Работа за компьютером или неудобным рабочим столом, негативно влияют на состояние позвоночника и он постепенно искривляется. Эти изменения не проходят бесследно: появляются проблемы с памятью, тело теряет легкость, а движения становятся резкими и неуклюжими.
Чтобы долго радовать окружающих и оставаться стройными и красивыми, нужно как следует работать над своей осанкой. Физические упражнения помогут в этом, а гимнастика, аэробика и танцы — это верный способ избавиться от сколиоза.

Если вы относитесь к людям которые далеки от спорта и являются фанатами мягкого дивана с пультом от телевизора, не беда, вам идеально подойдёт медицинский корсет. Его ремешки стягивают плечи и позвоночник, не оставляя и крохотного шанса сутулости. Правда у такого метода есть недостаток - корсет сковывает движения, в нем очень неудобно наклоняться и поворачиваться, а периодическое ношение не дает результата, поэтому освободится от его оков можно только во время сна.

Анна Кайнарская

Рассылка: 

Новости
Тема новости: Общество
Теги: здоровье
Теги: осанка

Регионы: 

н/а
Украина
АР Крым
Алупка
Алушта
Джанкой
Евпатория
Керчь
Красноперекопск
Николаевка пгт.
Новый Свет
Оленевка с.
Саки
Севастополь
Симферополь
Солнечногорское
Феодосия
Форос пгт.
Ялта
Винницкая
Винница
Тульчин
Хмельник
Чернятка с.
Волынская
Ковель
Луцк
Ягодин
Днепропетровская
Днепропетровск
Желтые Воды
Кривой Рог
Марганец
Никополь
Новомосковск
Павлоград
Петропавловский р-н
Синельниковский р-н
Донецкая
Авдеевка
Амвросиевка
Артемовск
Белогорск
Белосарайская Коса п.
Горловка
Дебальцево
Дзержинск
Докучаевск
Донецк
Дружковка
Енакиево
Комсомольск
Константиновка
Краматорск
Красноармейск
Макеевка
Мариуполь
Светлодарск
Святогорск
Селидово
Славяногорск
Славянск
Снежное
Торез
Урзуф
Харцызск
Шахтерск
Ясиноватая
Житомирская
Житомир
Коростышев
Закарпатская
Билын
Виноградов
Деловое с.
Драгобат
Изки
Иршава
Квасы
КобылецкаяПоляна п.
Лазещина с.
Межгирья
Мукачево
Пилипец
Подобовец
Поляна пгт.
Свалява
Синяк с.
Солочын с.
Ужгород
Уклин с.
Усть-Чорна пгт.
Чинадеево
Ясиня с.
Запорожская
Бердянск
Запорожье
Кирилловка пгт.
Мелитополь
Мирное
Ивано-Франковская
Верховина пгт.
Ворохта пгт.
Вышков с.
Делятин пгт.
Долина
Ивано-Франковск
Княждвир с.
Корнич с.
Косив
Космач с.
Микуличин с.
Поляница с.
Раковец с.
Татаров
Тюдив с.
Черганивка с.
Яремче
Киевская
Белая Церковь
Белогородка (село)
Бровары
Буча
Васильковский (р-н)
Вишнёвое
Вышгород
Киев
Славутич
Фастов
Кировоградская
Александрия
Кировоград
Луганская
Алчевск
Антрацит
Красный Луч
Кременная
Лисичанск
Луганск
Рубежное
Сиротино пгт.
Стаханов
Львовская
Жовква
Львов
Моршин
Мостинская ст.
Орив с.
Орявчик с.
Рава-Русская
Славское пгт.
Сходница пгт.
Трускавец
Тухля с.
Ясеница Замковая
Николаевская
Николаев
Первомайск
Тимирязевка с.
Одесская
Белгород-Днестровский
Затока
Одесса
Приморское
Сергеевка пгт.
Полтавская
Гадяч
Кременчуг
Полтава
Ровенская
Лисополь
Ровно
Сумская
Сумы
Тернопольская
Тернополь
Харьковская
Купянск
Харьков
Херсонская
Веселое п.
Железный Порт п.
Лазурное п.
Новая Каховка
Скадовск
Стрелковое с.
Херсон
Хмельницкая
Хмельницк
Хмельницкий
Черкасская
Ватутино
Монастырище
Хацки с.
Черкассы
Черниговская
Городня
Козелец
Мена
Новгород-Сиверский
Чернигов
Черновицкая
Мигово с.
Черновцы
Цели: Досуг и развлечения

Рубрики: 

красота и здоровье