здоровье
Как сохранить красоту кожи?
Кожа – показатель нашего здоровья. Смотря на её состояние можно определить какие нарушения есть в организме человека, состояние его внутренних органов, а также узнать о наклонностях и вредных привычках. Кожу легко травмировать, а что бы ее восстановить потребуется время.
GOROD.ua спешит поделиться с вами пятью правилами для поддержания кожи в идеальном состоянии.
Правило №1: Без нервов!
Давно доказано, что именно нервы, являются причиной многих заболеваний, кожные болезни не исключение.
Безупречный маникюр!
Руки – это визитная карточка каждой девушки. И иногда просто не хватает времени записаться в салон, а маникюр уже так необходим.
Вашему вниманию несколько советов, как всего за 10 минут каждая из вас сможет придать своим ноготкам свежий и прекрасный вид.
Чтобы привести ногти в порядок достаточно иметь стандартный маникюрный набор: пилочка, лопатка и апельсиновая палочка.
10 часов на страже красоты и здоровья
Ученые уверенны, что где-то треть жизни, мы — люди тратим на сон. Именно он дает нам силы что бы прожить другие две трети. В ходе различных исследований было установлено, что идеальная длительность сна должна быть не мение 10 часов.
Причины не досыпать есть у многих и все они разные.
Многие зададут вопрос: почему мы обходимся 7-ю или 8-ю часами сна, вместо необходимых 10? Все верно, мы тратим на сон всего лишь 7-8 часов в сутки, но это влечет за собой последствия, организм быстрее «изнашивается».
Королевская осанка
Что является признаками уверенности в себе? Их можно назвать несчетное множество, но самым главным бесспорно является осанка.
Правильная осанка — слегка прогнутая спина, приподнятый подбородок и легкая, грациозная походка как у кошки, вот то, что внушает уважение и вызывает восхищение. Психологи утверждают , что людям с хорошей осанкой гораздо легче добиваться своих целей, все за что они берутся в скором времени увенчивается успехом.
Но иметь правильную осанку хорошо не только с эстетической точки зрения, ведь помимо этого, она сохраняет здоровье спины.
Налегаем на огурчики с банки!
Когда ученые искали причину увеличения количества пищевых расстройств, они выяснили, что соленые помидорчики, огурчики и другая домашняя консервация, которая не проходила полной стерилизации на производстве, очень полезна для нашего организма.
Выяснилось, что одна из основных причин ухудшения здоровья пищеварительной системы – это отказ от многих продуктов. Медики обратили внимание, но то, что в домашней консервации, а в частности в соленых помидорах и огурцах, очень много полезных бактерий и веществ, которыми человек часто пренебрегает.
Как ускорить метаболизм?
Лето - пора бронзового загара, легких платьев и зажигательных танцев. Идеальное время что бы петь и веселиться. Кажется, что ничто не может испортить этот праздник жизни, и уж очень не хочется думать, что это не так.
В самый неподходящий момент оказывается, что прошлогодние наряды стали малы, чаще всего с такой проблемой сталкиваются женщины, хотя, думаю есть и мужчины которых огорчают подобные ситуации.
Почему одни едят все что хотят, а другим стоит разок поддаться соблазну и все, здравствуйте лишние килограммы? Все дело в метаболизме.
Йогурт для мозгов?
Кто бы мог подумать, что состав кишечной микрофлоры влияет на работу головного мозга? Никто и не узнал бы об этом, если бы не исследователи из Калифорнийского университета (США). Проведя массу экспериментов они доказали, что такая зависимость существует.
Наверное много кто замечал, что при напряженных ситуациях и сильных эмоциональных всплесках часто возникают кишечные расстройства.
Учеными, был проведен эксперимент, в котором приняли участие 36 женщин, их возраст от 18-55 лет. Участницы были разделены на 3 группы. На протяжении трех месяцев их кормили разными продуктами.
Зеленый чай - панацея XXI века?
Зеленый чай — один из самых популярных напитков. Принято считать, что его родиной является китайская провинция Юннань, а так же примыкающая к ней территория северного Вьетнама. Но уже давным-давно, его оценили во всем мире. Наша страна не является исключением, поэтому уже не первый год упаковку зеленого чая можно найти на кухне любой украинской семьи.
Красивый загар – здоровый загар
Время года, которые мы все так долго ждали, наконец наступило. Лето, солнце, море, пляж – все, то о чем мы мечтаем в тяжелые трудовые будни!
Многие люди любят загорать, ведь загар придает эстетическую красоту нашему телу, но в тоже время нужно помнить о правилах загара, что бы не навредить своему здоровью .
Чтобы получить роскошный, а главное здоровый загар следует соблюдать некоторые правила.
Все больше заболеваний устойчивы к антибиотикам
Британия столкнулась с "мощным" ростом численности инфекций, устойчивых к антибиотикам и вызываемых кишечной палочкой
"Эксперты утверждают, что рост устойчивости инфекций к антибиотикам представляет столь же серьезную угрозу для здоровья людей в мире, как и появление новых заболеваний, таких как СПИД или пандемия гриппа", - сказано в материале Independent, который цитирует InoPressa.